clenching Zähne in der Nacht

Viele beißen die Zähne, wenn es Stress, nicht wahr? Es scheint eine normale Reaktion für, wenn wir aufgeregt oder angespannt sein. Wie Beißen Nägel, vielleicht. Hat beißenden ein Nägel jeden beliebigen Namen haben? Ich kann nicht sagen, aber clenching Zähne in der Nacht als Bruxismus bekannt und es ist eine Schlafstörung. Dieser Zustand wird durch Dinge wie Schleifen diejenigen Zähne gegen andere Zähne oder ballte sie fest gekennzeichnet. Warum Pressen der Zähne passieren und es ist eine Ursache der Sorge?

Viele Leute sind nicht einmal bewusst, dass sie ballte ihre Zähne. Wie einige Leute haben die Angewohnheit, beißen die Innenseiten ihrer Mund oder knabbert an ihren Nägeln. Es geschieht einfach. Pressen oder Zähneknirschen kann am Tag als auch passieren, aber es wird ballte die Zähne während des Schlafens das ist noch gefährlicher, weil die Menschen nicht einmal bewusst. Dies führt zu Problemen, die nicht nur Zahnprobleme sind begrenzt, könnte aber auch in den Kopf strecken. Zähneknirschen in der Nacht kann Kiefers Erkrankungen, beschädigte Zähne, Kopfschmerzen und andere Probleme wie das Kiefergelenk Störungen (TMJ). Was genau bewirkt das? Es könnte alles von Stress, unterdrückte Frustration, schiefe Zähne, Wut, Aggression in einer Person oder aufgrund des Einsetzens einer anderen Erkrankung wie Parkinson.

clenching Zähne in der Nacht: Symptome

Das Problem mit Bruxismus ist, dass es nicht bis das Problem einer drastischen Stufe dass erkannt wird erreicht hat. Und deshalb ist es wichtig, die Symptome der gleichen wissen. Lassen Sie uns sehen, was diese sind:

* Angst, Anspannung und Stress

* Gefühle von Depression

* Essstörungen

* Schlaflosigkeit

* Zähneknirschen oder Pressen das ist so laut, dass es kann dazu führen andere Person gestört werden

* Zähne, die verräterischen Anzeichen einer gesäumt haben, abgenutzt, abgeflacht oder gebrochen

* Erhöhung der Empfindlichkeit der Zähne

* General Gefühl Spannzangenmechanismus, Schmerzen im Kiefer oder Engegefühl

* Emaille der Zähne, welche bewirkt, dass die tieferen Schichten des Zahns ausgesetzt getragen werden

* Jaw Muskeln, die sich vergrößert haben

* Kopfschmerzen und Ohrenschmerzen durch das Anziehen von Einsen Kiefermuskeln verursacht

* Chewed Gewebe auf der Innenseite der Wangen

* Eindrücke auf der Zunge

* Schwere Schmerzen im Gesicht und zieht

clenching Zähne in der Nacht: Lösungen

Es ist notwendig, um den Zustand der Bruxismus beseitigen, weil sie dauerhafte Schäden an den Zähnen verursachen und führen zu starken Schmerzen. Hier ist, wie Sie es tun:

Stress-Management

Sobald ein Zahnarzt macht eine Analyse der Zähne und realisiert, dass Stress ist die Ursache des Patienten zusammengebissenen Zähnen, wird er ihm empfehlen, einen professionellen Psychologen, um das Problem besser zu verstehen. Wenn die Person weiß, dass es Stress ist das Problem verursacht, dann könnte er wählen, um es zu lösen sich mit Hilfe von mehreren Stress-Management-Techniken wie Yoga oder Meditation.

zahnärztliche Hilfsmittel

Wenn Stress ist nicht der Grund für die gleiche, dann wird der Arzt eine der folgenden zahnärztlichen Hilfsmittel wie ein Mundschutz, Schiene oder Kiefer Gürtel zur Korrektur der Bedingung vorzuschreiben.

Therapie

Zähne zusammenbeißen in der Nacht könnte zu einer Gewohnheit, die sich selbst trägt in den Tag sowie zu entwickeln. Dies ist nie gut und wird die Therapie zur Korrektur erfordern. Es gibt Zentren für diese Therapien, wobei die Konzentration, Mund-und Kieferbereich Positionierung und Zunge Platzierung gelehrt wird.

Chirurgie

Einige Zahnärzte bevorzugen die Durchführung einer Operation anstelle von je einer Mündung Beihilfe. Das tun sie, wenn sie glauben, dass die Situation hat sich eher drastisch. Diese Operationen umfassen Rekonstruktion des Kiefers und mit Kronen auf die Zahnoberfläche umzugestalten.

Medikation

Medikamente in Form von Muskelrelaxantien kann vom Arzt verschrieben werden, um die Muskeln, die die Patienten führen zu angespannt entspannen und pressen ihre Zähne als Folge.

andere Heilmittel

Es gibt bestimmte andere Heilmittel, die Sie weitertragen können für dieses Problem:

* Trinken Sie viel Wasser.

* Holen Sie sich genug Ruhe und guter Schlaf.

* Ich habe keine Lebensmittel wie Süßigkeiten, Süßigkeiten und Nüsse, die schwer zu kauen sind.

* Wenden Sie einen Eisbeutel oder ein heißes feuchtes Tuch auf die Wunde Kiefer für Erleichterung.

* Erfahren Sie, um Ihr Gesicht zu entspannen. Jedes Mal, wenn Sie erkennen, dass Sie ballte die Zähne, hör auf! Für bessere Ergebnisse, legen Sie die Zungenspitze zwischen den beiden Reihen, so dass Sie ständig bewusst die gleichen sind.

* Massage Hals, Gesicht und Schultern für Erleichterung.

* Lernen Sie einige Entspannungstechniken, so dass Sie mit Stress umgehen können. Sie können einige Übungen für die gleiche zu tun.

Nun, da Sie wissen, was clenching Zähne in der Nacht können Sie tun und warum sie angehalten werden sollten, wachsam sein und fangen irgendwelche der Symptome dieser Erkrankung und korrigieren Sie es sofort! All the best!
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